Post plin de roade duhovnicești vă dorim!
În aceste vremuri tulburi, Biserica ne pune înainte ca întărire Postul Sf. și Marelui Post. Să ne îndulcim sufletul de darurile duhovnicești ale Postului și să ne silim să gustăm din mierea duhovnicească a poruncilor Domnului, ca să avem merinde duhovnicești pentru cele ce vor veni asupra noastră.
Totodată să nu uităm să rostim zilnic rugăciunea Postului Mare, rugăciunea Sf. Efrem Sirul:
Doamne și Stăpânul vieții mele, duhul trândăviei, al grijii de multe, al iubirii de stăpânire și al grăirii în deșert nu mi-l da mie. (o metanie)
Iar duhul curăției, al gândului smerit, al răbdării și al dragostei, dăruiește-l mie, robului Tău. (o metanie)
Așa Doamne, Împărate, dăruiește-mi ca să-mi văd greșalele mele și să nu osândesc pe fratele meu, că binecuvântat ești în vecii vecilor. Amin. (o metanie)
Și după rugăciunea aceasta, se zic aceste patru stihuri, iarăși în trei stări, cu 12 închinăciuni:
Dumnezeule, milostiv fii mie păcătosului. (o închinăciune)
Dumnezeule, curățește-mă pe mine păcătosul. (o închinăciune)
Cel ce m-ai zidit, Dumnezeule, mântuiește-mă. (o închinăciune)
Fără de număr am greșit, Doamne, iartă-mă. (o închinăciune)
Și pe urmă, iarăși rugăciunea Sfântului Efrem Sirul, toată, cu două închinăciuni, și la sfârșit cu o metanie mare: Doamne și Stăpânul vieții mele…
